Zimne stopy, mrowienie palców u stóp, drętwienie i uczucie ciężkości nóg łatwo zbagatelizować jako oznaki starzenia się lub „słabego krążenia”. Jednak objawy te mogą mieć wiele różnych przyczyn – a u niektórych osób niedobór witaminy B12 może być częścią problemu.
Witamina B12 odgrywa istotną rolę w produkcji zdrowych komórek krwi i utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Gdy jej poziom jest zbyt niski, mogą wystąpić objawy neurologiczne, takie jak drętwienie i mrowienie dłoni i stóp.
Istnieje jednak ważna różnica: witamina B12 nie odblokowuje zablokowanych tętnic ani nie przywraca bezpośrednio prawidłowego krążenia.
- Dlaczego witamina B12 jest ważna dla nerwów
Witamina B12 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
W przypadku niedoboru, uszkodzenie nerwów może powodować takie odczucia, jak mrowienie, drętwienie, pieczenie lub nietypowe odczucia w stopach i dłoniach. Te problemy neurologiczne mogą wystąpić nawet wtedy, gdy dana osoba nie ma wyraźnej anemii.
To jeden z powodów, dla których uporczywe mrowienie nie powinno
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
