Wrzody żołądka i dwunastnicy to bolesne rany, które tworzą się w błonie śluzowej żołądka lub początkowej części jelita cienkiego. Mogą one powodować silny ból brzucha i zgagę. Na szczęście istnieją naturalne sposoby ich leczenia poprzez zmianę diety.
Przyczyny wrzodów żołądka i dwunastnicy.
Około 70% wrzodów żołądka jest spowodowanych przez szkodliwą bakterię Helicobacter pylori (H. pylori), która uszkadza błonę śluzową żołądka i powoduje bolesne wrzody. Oprócz tej bakterii, wrzody mogą być również spowodowane nadmiernym stosowaniem niesteroidowych leków przeciwbólowych (NLPZ), które uszkadzają ochronną błonę śluzową żołądka.
Jeśli wrzody nie są leczone, mogą się pogorszyć, wywołać anemię z powodu krwawienia i zablokować ruch pokarmu w układzie pokarmowym.
Produkty, których należy unikać:
Niektóre produkty mogą nasilać wrzody żołądka, podrażniając błonę śluzową żołądka. Oto lista tych produktów:
Napoje alkoholowe (piwo, wino, mocne alkohole)
Potrawy smażone w wysokiej temperaturze
Czarny pieprz
Czekolada i kakao
Owoce cytrusowe (pomarańcze, grejpfruty)
Pomidory i produkty pomidorowe
Mięta pieprzowa, papryczka chili, goździki
Te produkty mogą powodować mrowienie i pieczenie, dlatego osoby cierpiące na wrzody żołądka powinny ich unikać.
Produkty spożywcze korzystne dla gojenia się wrzodów.
Niektóre produkty spożywcze mają wyjątkowe właściwości lecznicze, które mogą pomóc w leczeniu wrzodów żołądka. Oto cztery niezbędne produkty, które warto uwzględnić w diecie:
Witamina U (kapusta)
Witamina U, forma metioniny, to związek odkryty w latach 50. XX wieku przez dr Garnet Cheney z Uniwersytetu Stanforda. Związek ten jest szczególnie skoncentrowany w kapuście.
Badania pokazują, że witamina U może odbudować ochronną warstwę śluzu żołądka i złagodzić podrażnienia błony śluzowej. Kapusta, a zwłaszcza surowy sok z kapusty, jest jednym z najskuteczniejszych środków na wrzody. Oto jak go przygotować:
Instrukcje:
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
