Miksuj surową kapustę, aż uzyskasz sok.
Odcedź sok, aby pozbyć się kawałków.
W razie potrzeby dodaj trochę jabłka, aby dosłodzić smak.
Pij ten sok trzy razy dziennie, a wrzody zazwyczaj zaczną się goić w ciągu tygodnia. Kontynuuj, aż ból ustąpi.
Możesz również dodawać poszatkowaną kapustę do codziennych sałatek.
MGO – Miód Manuka.
Metyloglioksal (MGO) zawarty w miodzie Manuka jest bardzo skuteczny w regeneracji wyściółki żołądka i gojeniu wrzodów. Surowy miód, zwłaszcza miód Manuka z Australii lub Nowej Zelandii, ma silne właściwości antybakteryjne, które niszczą bakterię H. pylori.
Spożywaj dwie łyżki surowego miodu każdego ranka, aby złagodzić dolegliwości układu pokarmowego, zmniejszyć podrażnienia i wspomóc gojenie się wrzodów.
Oleokantal (oliwa z oliwek)
Oliwa z oliwek extra virgin jest bogata w oleokantal i oleuropeinę, związki, które stymulują produkcję zdrowego śluzu w żołądku i wspomagają gojenie się wrzodów. Łagodzi również stany zapalne i ból.
Spożywaj jedną do dwóch łyżek oliwy z oliwek extra virgin dziennie. Wybieraj oliwę z jednego źródła, najlepiej z krajów takich jak Włochy, Kreta lub Hiszpania.
Kiełki brokułów są bogate w glukozynolany, zwłaszcza sulforafan, związek siarki o silnych właściwościach leczniczych. Kiełki te zawierają nawet 100 razy więcej glukozynolanów niż dojrzałe brokuły.
Spożywanie kiełków brokułów łagodzi dolegliwości układu trawiennego, usuwa szkodliwe toksyny z organizmu i zmniejsza ryzyko zachorowania na raka żołądka.
Aby dowiedzieć się więcej o kiełkujących nasionach i mikroliściach, przeczytaj poniższe artykuły:
Jak uprawiać kiełki brokułów?
Mikroliście: kluczowy składnik odżywczy do uprawy w ograniczonej przestrzeni.
Cynk: skorupiaki i ostrygi.
Cynk jest niezbędny do naprawy tkanek i gojenia się ran. Krwawiące wrzody mogą wyczerpać zasoby cynku w organizmie, co osłabia układ odpornościowy i zwiększa ryzyko refluksu żołądkowo-przełykowego oraz zapalenia żołądka. Medycyna alternatywna i naturalna
Spożywaj gotowane owoce morza, w tym małże, mięso kraba, krewetki i ostrygi, dwa razy w tygodniu, aby uzupełnić zasoby cynku i wzmocnić wyściółkę żołądka.
Suplementy wspomagające leczenie wrzodów
Oprócz zmian w diecie, niektóre suplementy mogą przyspieszyć gojenie się wrzodów:
Cynk-karnozyna: związek stosowany od ponad 30 lat w Japonii w leczeniu wrzodów i stanów zapalnych układu pokarmowego.
Probiotyki: pomagają w regeneracji wyściółki żołądka.
Wiąz śliski: pomaga łagodzić i zakrywać wrzody.
Stosując się do tych wskazówek dietetycznych i włączając te produkty lecznicze do swojej diety, możesz przyspieszyć gojenie się wrzodów żołądka. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
