Podgryzamy ją od niechcenia w sałatce, zapominamy o niej na dnie szuflady z warzywami, a jednak… marchewka jest prawdopodobnie najbardziej niedocenianym superfoodem w naszych kuchniach. Lekarze i naukowcy są zgodni co do zdumiewającego odkrycia: wystarczy jedna marchewka dziennie, aby odmienić zdrowie od wewnątrz. Gotowi spojrzeć na to pomarańczowe warzywo w zupełnie nowym świetle?
Marchewka i Twoja skóra: tajny sojusz, którego nie można przeoczyć
Marzysz o promiennej cerze bez drogich kremów? Marchewki to Twój sprzymierzeniec. Bogate w witaminę A i silne przeciwutleniacze, chronią skórę przed szkodliwym działaniem słońca, zapobiegają przedwczesnym zmarszczkom, wyrównują koloryt i pomagają w walce z niedoskonałościami. Niedobór witaminy A jest szybko zauważalny: sucha skóra, łamliwe paznokcie, matowe włosy… Brzmi znajomo?
Jako bonus kosmetyczny, mamy niezwykle prostą domową maseczkę: drobno startą marchewkę zmieszaną z odrobiną miodu i soku z cytryny. Nałóż na oczyszczoną skórę, odczekaj 30 minut i dokładnie spłucz. Ekonomiczna i niezwykle skuteczna.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
