Powód do obaw: Imbir stymuluje produkcję żółci w wątrobie. Żółć jest magazynowana w pęcherzyku żółciowym.
Ryzyko: Jeśli masz aktywną niedrożność pęcherzyka żółciowego, kamienie żółciowe lub problemy z przewodami żółciowymi w wywiadzie, zwiększony przepływ żółci może potencjalnie wywołać bolesny atak pęcherzyka żółciowego lub nasilić objawy.
Praktyczna rada: Jeśli pęcherzyk żółciowy został usunięty lub jest zdrowy, imbir zazwyczaj nie stanowi problemu. Jeśli rozpoznano u Ciebie chorobę pęcherzyka żółciowego, zwłaszcza z aktywnymi kamieniami, skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem imbiru jako środka leczniczego.
3. Niektóre zaburzenia rytmu serca lub ciśnienia krwi.
Dlaczego budzi to obawy: Z niektórych badań wynika, że duże dawki imbiru mogą oddziaływać na kanały wapniowe i wpływać na tętno oraz ciśnienie krwi.
Ryzyko: U osób z niekontrolowanym nadciśnieniem tętniczym lub przyjmujących określone leki regulujące ciśnienie krwi lub rytm serca (np. blokery kanału wapniowego, np. nifedypina lub werapamil), skoncentrowany imbir może potencjalnie wpływać na skuteczność leków, powodując zbyt duże obniżenie ciśnienia krwi lub zaburzenia rytmu serca.
Praktyczna rada: Jeśli Twoja choroba serca jest dobrze kontrolowana i przyjmujesz stabilne leki, niewielkie ilości imbiru są zazwyczaj bezpieczne. Unikaj jednak samodzielnego przepisywania suplementów diety zawierających duże dawki imbiru i poinformuj kardiologa o wszelkich przyjmowanych suplementach.
4. GERD, wrzody lub zaostrzenia zapalnej choroby jelit (IBD)
Dlaczego są takie niepokojące: Choć imbir może złagodzić u wielu osób lekkie nudności i niestrawność, jego ostre związki mogą podrażniać wrażliwą lub już zapaloną wyściółkę układu pokarmowego.
Ryzyko: W przypadku aktywnego zaostrzenia zapalenia błony śluzowej żołądka, wrzodów trawiennych lub choroby zapalnej jelit (np. choroby Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejącego zapalenia jelita grubego) imbir może powodować uczucie pieczenia, zgagę lub nasilenie bólu brzucha.
Jego pobudzający wpływ na trawienie może być zbyt silny dla osób z problemami jelitowymi.
Praktyczna rada: Jeśli masz wrażliwy żołądek, wprowadzaj imbir w niewielkich ilościach.
Podczas aktywnej choroby wrzodowej lub zaostrzenia NZJ, najczęściej jest to dieta, jeśli stan zapalny nie ustąpi. Słuchaj swojego ciała.
5. Późna ciąża.
Dlaczego niepokój: To konkretna i istotna kwestia z zaistnieniem. Imbir jest znanym i skutecznym źródłem na poranne mdłości, we współczesnej ciąży i jest dostępny w bezpiecznych ilościach dostępnych w żywności.
Ryzyko: pewne źródła lecznicze zalecają ostrożność przy przyjmowaniu suplementów w dużych dawkach (powyżej 1 gram dziennie) w przypadku trymestrze (późna ciąża) ze względu na teoretyczne obawy dotyczące ich wpływu rozrzedzającego krew, który może mieć wpływ na poród.
Praktyczna rada: Dodawanie świeżego imbiru do herbat lub posiłków w celu łagodzenia nudności jest akceptowalne. Kobiety w ciąży niezabezpieczone przed zastosowaniem skoncentrowanych suplementów imbiru ani dużych dawek bez zgody położnika lub położnej, szczególnie gdy kończy się poród.
Złota zasada: zasady i porady medyczne
Dla zdecydowanej liczby osób spożywających imbiru w jedzeniu i herbacie jest bezpieczne i zalecane. Ryzyko wystąpienia głównego w przypadku:
Suplementy diety w dużych dawkach (kapsułki, ekstrakty, proszki).
wcześniej, wcześniej, najpóźniej.
Łączenie z rozwiniętymi lekami.
Zawsze informuj swojego lekarza o wszystkich suplementach i preparatach ziołowych, które stosujesz. Pomoże Ci to w alternatywnym zastosowaniu, zwracając uwagę na Twój indywidualny profil zdrowia.
