Rozgrzej kilka kropli w dłoniach i wmasuj w szyję, ramiona lub stopy. Zapach łagodzi napięcie i sprzyja relaksowi – szczególnie przed snem.
2. Jako naturalny środek nawilżający
Olejek lawendowy nawilża, nie zatykając porów. Nałóż kilka kropli na lekko wilgotną skórę po prysznicu, aby zatrzymać wilgoć.
Wskazówka: Doskonale sprawdza się jako olejek do całego ciała lub na szorstkich miejscach, takich jak łokcie i pięty.
3. Łagodzenie podrażnionej lub poparzonej słońcem skóry
Przeciwzapalne właściwości lawendy łagodzą zaczerwienienia, swędzenie i podrażnienia słoneczne. Delikatnie nałóż na zmienione chorobowo miejsca, aby uzyskać efekt chłodzenia.
4. Do uspokojenia umysłu przed snem
Wetrzyj kilka kropli w nadgarstki, skronie lub podeszwy stóp. Zapach sygnalizuje Twojemu ciału, że czas na relaks i sprzyja głębszemu, spokojniejszemu snu.
Dodatkowo: Dodaj kilka kropli do poszewki na poduszkę lub dyfuzora, aby uzyskać jeszcze większy relaks.
5. Jako naturalny perfum
Olejek lawendowy ma lekki, kwiatowy zapach, który zapewnia uczucie czystości i ukojenia. Nakładaj na punkty tętna, aby uzyskać delikatny, naturalny zapach, który subtelnie utrzymuje się przez cały dzień.
6. Aby zmniejszyć bóle głowy lub stres
Wmasuj niewielką ilość olejku w skronie lub tył szyi, aby rozluźnić napięcie mięśni i uspokoić umysł.
7. Jako olejek do skórek lub włosów
Wzmacnia paznokcie i dodaje blasku suchym, puszącym się końcówkom włosów. Wmasuj kilka kropli w skórę głowy, aby odżywić i pobudzić mieszki włosowe.
8. W kąpieli
Dodaj 1–2 łyżki stołowe do ciepłej wody, aby uzyskać luksusową kąpiel niczym w spa. Para uwalnia aromat lawendy, uwalniając stres.
9. W domowych przepisach na pielęgnację skóry
Olejek lawendowy można stosować jako bazę do:
- Balsamy do ust
- Masła do ciała
- Serum do twarzy
- Maści i balsamy
Jego właściwości antybakteryjne i łagodzące sprawiają, że idealnie nadaje się do skóry wrażliwej i skłonnej do trądziku.
10. Leczenie drobnych skaleczeń, oparzeń i ukąszeń owadów
Stosować bezpośrednio na małe rany, ukąszenia owadów lub oparzenia, aby przyspieszyć gojenie i zmniejszyć podrażnienia.
11. Jako bezpieczny dla dzieci olejek uspokajający
Po dodatkowym rozcieńczeniu olejkiem nośnikowym, olejek lawendowy można stosować do delikatnego masażu dziecka , który ułatwia zasypianie i uspokaja niemowlę.
(Zawsze należy najpierw wykonać test na małym fragmencie skóry i stosować czystą, wolną od pestycydów lawendę.)
12. Do aromaterapii lub medytacji
Nanieś kilka kropli na dłonie, wdychaj głęboko lub użyj w dyfuzorze, aby złagodzić niepokój, napięcie nerwowe lub przeciążenie emocjonalne.
Badania naukowe wykazały, że aromat lawendy obniża tętno, poziom kortyzolu i poprawia nastrój.
