Ciśnienie krwi jest jednym z najważniejszych parametrów życiowych służących ocenie zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Chociaż za „idealny” odczyt często uznaje się 120/80 mmHg, to, co uznaje się za prawidłowe, może się różnić w zależności od wieku, płci i stanu zdrowia. Niniejszy poradnik omawia aktualne standardy i oferuje praktyczne wskazówki dotyczące utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi na każdym etapie życia.
Kup witaminy i suplementy
Kategorie ciśnienia krwi (dorośli)
Według American Heart Association (AHA) i innych głównych organizacji zajmujących się zdrowiem:
Kategoria Skurczowe (górna liczba) Rozkurczowe (dolna liczba)
Normalne < 120 mmHg i < 80
