🥄 Ile powinienem jeść?
Wystarczy mała garść dziennie (20-30 g).
Możesz je dodawać do:
Jogurtu
Sałatki
Zupy
Smoothie
Domowego chleba
Czytaj więcej na następnej stronie >>
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
Rak nienawidzi tych 3 nasion – osoby starsze powinny spożywać je codziennie.
