5 przedmiotów z sypialni do usunięcia (lub przeniesienia) po 60.
Przejdźmy od razu do sedna. Te pięć powszechnych przedmiotów jest często zalecanych przez ekspertów ds. zdrowia i specjalistów od zapobiegania upadkom do usunięcia lub reorganizacji dla lepszego snu i bezpieczeństwa. Każdy z nich ma wyraźny powód poparty tym, jak nasze ciała zmieniają się z wiekiem.
1. Luźne dywaniki lub niezabezpieczone maty
Te dekoracyjne dywaniki lub maty przy łóżku, które kochasz, mogą stać się poważnym zagrożeniem potknięcia, gdy równowaga i widzenie nocne zaczną się zmieniać. Podniesiony róg lub śliska powierzchnia jest łatwa do przeoczenia przy słabym oświetleniu, zwłaszcza gdy jesteś półprzytomny, idąc do łazienki. Badania organizacji zdrowia publicznego pokazują, że znaczna liczba upadków nocnych u osób dorosłych po 60. roku życia ma miejsce z powodu niezabezpieczonych elementów podłogi. Ich usunięcie zwalnia ścieżki i daje Ci jedną rzecz mniej, o którą musisz się martwić w ciemności.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
