Co się dzieje, gdy pijesz sodę oczyszczoną?
Soda oczyszczona, znana również jako wodorowęglan sodu, reaguje z kwasem w żołądku.
Niewielkie ilości są czasami stosowane jako środek zobojętniający kwas żołądkowy, nie czyni to jednak z niego substancji spalającej tłuszcz.
Spożycie zbyt dużej ilości może wywołać nieprzyjemne lub potencjalnie niebezpieczne skutki, ponieważ soda oczyszczona zawiera znaczną ilość sodu i może zaburzyć równowagę kwasowo-zasadową organizmu.
Możliwe problemy mogą obejmować:
- Wzdęcia
- Mdłości
- Dyskomfort żołądka
- Zwiększone spożycie sodu
- Zaburzenia elektrolitowe przy spożyciu nadmiernych ilości
Dlatego więcej zdecydowanie nie znaczy lepiej.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
