Sarkopenia: cichy wróg po czterdziestce. Dlaczego tracimy mięśnie i jak je odzyskać?

Sarkopenia to postępująca utrata masy i siły mięśniowej, której towarzyszy spadek sprawności organizmu. Chociaż przez długi czas uważano ją za naturalny efekt starzenia się, obecnie wiadomo, że jest to schorzenie, które może wpływać na jakość życia, zwiększać ryzyko upadków i złamań oraz skracać oczekiwaną długość życia.

 

 

Nie chodzi tu tylko o utratę siły: sarkopenia wiąże się również z takimi chorobami, jak cukrzyca typu 2, otyłość i problemy sercowo-naczyniowe.

 

Dlaczego rozwija się sarkopenia

Głównym źródłem jest brak równowagi między zniszczeniem a regeneracją

CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *