Lukrecja.
I nie mam na myśli czerwonych cukierków w kinie.
Mam na myśli prawdziwą czarną lukrecję.
A co jeszcze ważniejsze, korzeń lukrecji można znaleźć w herbatach ziołowych, suplementach diety i niektórych importowanych słodyczach.
Substancją czynną jest glicyryzyna.
A ten nie jest łagodny.
Oto co się dzieje.
Glicyryzyna blokuje enzym w nerkach o nazwie 11-beta-HSD2.
Enzym ten pomaga regulować układ hormonalny, który kontroluje równowagę sodu i potasu.
Kiedy dojdzie do zablokowania, organizm może zacząć zachowywać się tak, jakby poziom aldosteronu był bardzo wysoki.
Oznacza to, że zatrzymujesz sód.
Tracisz potas.
A ciśnienie krwi może wzrosnąć.
Naukowcy nazywają to pseudohiperaldosteronizmem.
Wielkie słowo.
Ale praktyczne znaczenie jest proste.
Twój organizm zaczyna robić coś odwrotnego, niż zamierzono dla leku na nadciśnienie.
I to jest ta część, która zaskakuje ludzi.
Ponieważ to naturalne.
To jest herbata.
Albo cukierek.
Albo suplement.
Ludzie zakładają więc, że jest bezpiecznie.
Ale naturalne nie zawsze oznacza neutralne.
Metaanaliza wykazała, że przewlekłe spożywanie lukrecji podnosi średnio skurczowe ciśnienie krwi o ponad 5 punktów, a rozkurczowe o ponad 3 punkty.
FDA ostrzega również, że dorośli powyżej 40. roku życia, którzy spożywają zaledwie 2 uncje czarnego lukrecji dziennie przez dwa tygodnie, mogą trafić do szpitala z powodu nieregularnego rytmu serca.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
