Warto więc zwrócić na to uwagę.
Jedną z praktycznych rzeczy, które możesz zrobić, jest sprawdzenie swojego ciśnienia krwi rano, po wypiciu kawy, przed wykonaniem pomiaru.
Porównaj to z porankiem, kiedy sprawdzasz to przed wypiciem kawy.
Możesz nauczyć się czegoś pożytecznego.
I na koniec numer szósty.
To kolejny przykład czegoś, co wydaje się nieszkodliwe, a nawet zdrowe, ale może dyskretnie zakłócać działanie leków.
Ziele dziurawca.
Jest to suplement ziołowy, który ludzie często przyjmują w przypadku obniżonego nastroju lub łagodnej depresji.
Można go kupić bez recepty.
Ale ma poważny problem z interakcją.
Pamiętasz enzym, o którym mówiliśmy w kontekście grejpfruta?
CYP3A4?
Grejpfrut to blokuje.
Dziurawiec działa odwrotnie.
Podnosi poziom tego enzymu.
Zamiast więc, aby amlodypina utrzymywała się w organizmie wystarczająco długo, by działać prawidłowo, może ona zostać wydalona z organizmu szybciej, niż oczekiwano.
Oznacza to, że lek może nie działać tak skutecznie.
W bazach danych dotyczących interakcji klinicznych udokumentowano przypadki, w których u osób, u których leki na nadciśnienie utrzymywały się w stabilnym stanie, rozpoczęto przyjmowanie dziurawca, a następnie ciśnienie krwi ponownie wzrosło.
Jedno ze zdarzeń dotyczyło mężczyzny o imieniu Robert.
Miał 64 lata. Jego ciśnienie krwi było kontrolowane od ponad roku.
Następnie, po tym jak przeczytał w Internecie, że dziurawiec jest środkiem poprawiającym nastrój, zaczął przyjmować tę roślinę.
Około sześć tygodni później odczyty jego ciśnienia krwi znacznie wzrosły.
Początkowo lekarz uważał, że trzeba będzie zmienić przepis.
Jednak po przejrzeniu listy suplementów, prawdopodobnym źródłem problemu okazał się dziurawiec.
Zatrzymał to.
Jego liczba ponownie się ustabilizowała.
Nie ma potrzeby zmiany dawki.
Lekarstwo nie zawiodło.
Miejsce to było oczyszczane zbyt szybko.
Dlatego właśnie listy suplementów są tak ważne.
Suplementy nie są automatycznie neutralne.
Mogą one oddziaływać z lekami poprzez rzeczywiste mechanizmy biologiczne.
Jednym z najbardziej znanych przykładów jest dziurawiec.
Zbierzmy więc to wszystko do kupy.
Na początku mówiliśmy o dawce leku, jak o starannie skalibrowanej tarczy.
Lekarz ustala tę wartość dla konkretnego organizmu.
Ale tych sześć rzeczy może odwrócić sytuację, a ty nawet tego nie zauważysz.
Grejpfrut może nieznacznie podwyższyć poziom amlodypiny, zwłaszcza przy dużym dziennym spożyciu.
Sód zawarty w przetworzonej żywności może podnosić ciśnienie krwi i utrudniać działanie leków.
Alkohol może spowodować zbytnie obniżenie ciśnienia krwi, które następnie staje się niestabilne z powodu odwodnienia.
Korzeń lukrecji może powodować zatrzymywanie sodu w organizmie, utratę potasu i gwałtowny wzrost ciśnienia krwi.
Kofeina może tymczasowo podnieść ciśnienie krwi, zwłaszcza u osób starszych.
Dziurawiec zwyczajny może przyspieszyć eliminację leku z organizmu, dzięki czemu nie pozostaje on w organizmie zbyt długo.
Dobra wiadomość jest taka, że nie oznacza to, że należy panikować.
Nie oznacza to jednak, że musisz z dnia na dzień całkowicie zmienić swoje życie.
Oznacza to przede wszystkim, że potrzebujesz świadomości.
Przeczytaj etykiety.
Wspomnij lekarzowi lub farmaceucie o herbatach ziołowych i suplementach.
Zwróć uwagę na czas.
Należy pamiętać, że „naturalny” nie oznacza automatycznie bezpiecznego, jeśli w grę wchodzą leki.
A teraz mam do Ciebie jeszcze jedno pytanie.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
