Kolor moczu może dać cenne wskazówki dotyczące nawodnienia, diety, przyjmowanych leków, a czasem ogólnego stanu zdrowia. Zmienia się głównie ze względu na stężenie pigmentu zwanego urochromem, który powstaje w wyniku rozpadu starych czerwonych krwinek.
Najważniejszym czynnikiem wpływającym na kolor moczu jest nawodnienie. Kiedy pijesz wystarczającą ilość wody, mocz staje się jaśniejszy. W przypadku odwodnienia staje się ciemniejszy i bardziej skoncentrowany.
Przejrzysty mocz zazwyczaj oznacza, że pijesz dużo płynów. Chociaż zazwyczaj nie jest to szkodliwe, stale czysty mocz może wskazywać na przewodnienie, zwłaszcza jeśli bardzo często oddajesz mocz.
Jasnożółty mocz jest uważany za najzdrowszy i najbardziej normalny. Świadczy o prawidłowym nawodnieniu organizmu, bez nadmiaru lub niedoboru.
Ciemnożółty lub bursztynowy mocz często wskazuje na łagodne odwodnienie. Najczęściej występuje ono po wysiłku fizycznym, w upale lub po wypiciu zbyt małej ilości płynów i zazwyczaj szybko ustępuje po spożyciu wody.
Pomarańczowy mocz może być spowodowany odwodnieniem, przyjmowaniem niektórych leków, suplementów witaminowych lub barwników spożywczych. W rzadkich przypadkach może sygnalizować problemy z wątrobą lub żółcią, zwłaszcza jeśli pojawią się inne objawy, takie jak zażółcenie skóry.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
