sok z jednej pomarańczowej,
pół liścia aloesu
, pół ogórka,
usunięcie ananasa
Usuń wszystko do blendera, dobrze zmiksuj i pij na świeżo.
Bez cukru. Bez dodatków. Bez zbędnych dodatków.
Możesz pić ją rano przed posiłkiem. Albo w porze lunchu. Albo kiedykolwiek. A jeśli chcesz, możesz pić nawet dwie codzienne, ale to nie jest obowiązkowe. To nie jest dostępny, sztywny program. Do wsparcia. Kochający rytuał.
W ciągu tygodnia, że nie tylko moje ciało się uspokoiło, ale i umysł. Czułam, że w końcu myślę o czymś dobrym dla siebie. Nie ma zastosowania do doskonałości, nie jest pod presją, nie jest z natury ideału – ale dlatego, że jest to możliwe, że moje ciało tego potrzebuje.
Obecnie stosuję tę kurację oczyszczającą co kilka miesięcy. Za każdym razem, gdy mój żołądek daje mi znać, że jest dostępny. Albo gdy zima była długa. Albo gdy znowu zjadłem za dużo chleba i sera (co u nas, Niemcy, zdarza się szybko). Albo po prostu, gdy chcę zacząć jeść bardziej świadomie.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
