Chociaż jest to naturalny nawyk, oparty na jedzeniu, zawsze warto zachować ostrożność. Ponieważ kakao zawiera naturalne substancje pobudzające (teobrominę i niewielką ilość kofeiny), jeśli jesteś bardzo wrażliwy na stymulanty, możesz zacząć od jeszcze mniejszej ilości lub pominąć. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, zawsze najlepiej zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek nowej rutyny. Co najważniejsze, jeśli przyjmujesz leki na ciśnienie krwi lub poziom cukru we krwi, musisz najpierw skonsultować się z lekarzem. Ponieważ kakao może naturalnie wspomagać obniżenie ciśnienia krwi i lepszą kontrolę poziomu cukru we krwi, może potencjalnie nasilać działanie leków. Chodzi o wsparcie organizmu, więc konsultacja z lekarzem gwarantuje bezpieczeństwo i skuteczność.
Wniosek
Potraktuj ten prosty nawyk picia kakao jako sposób na partnerstwo ze swoim ciałem. Dostarczasz mu silnych, naturalnych związków, które wspomagają jego wewnętrzne układy – krążenie i metabolizm – w sprawnym funkcjonowaniu, dokładnie tak, jak zostały zaprojektowane. To nie magiczna pigułka, ale stałe, wspomagające działanie, które przyczynia się do niesamowitego środowiska w Twoim ciele. Poświęcając 30 sekund dziennie na ten mały rytuał, inwestujesz w swoje długoterminowe zdrowie i witalność komórkową. Wykorzystaj tę wiedzę, czerp korzyści z surowego kakao i, co najważniejsze, spraw, by ten dzień był wspaniały.
Źródło: Dr Mandell
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
