Rozgnieć 1–2 świeże ząbki czosnku.
Delikatnie podgrzej je w 2 łyżkach oliwy z oliwek na małym ogniu przez 2–3 minuty (nie doprowadzaj do wrzenia).
Odcedź osad i pozostaw oliwę do ostygnięcia (najpierw sprawdź na nadgarstku).
Połóż się na boku i zaaplikuj 1–2 krople wyłącznie do zewnętrznego przewodu słuchowego.
Pozostań nieruchomo przez kilka minut, a następnie pozwól, aby nadmiar oliwy odciekł.
W przypadku wystąpienia podrażnienia należy natychmiast przerwać stosowanie. Nigdy nie stosuj tej metody, jeśli podejrzewasz perforację błony bębenkowej. Opcja 3: Rozcieńczony ocet jabłkowy – pomoc w leczeniu podrażnienia zewnętrznej części ucha.
Opcja 3: Rozcieńczony ocet jabłkowy – pomoc w przypadku podrażnienia zewnętrznej części ucha
Jeśli dyskomfort odczuwany jest w zewnętrznym przewodzie słuchowym – na przykład po pływaniu (często nazywanym „uchem pływaka”) – rozcieńczony ocet jabłkowy może pomóc w utrzymaniu równowagi środowiska. Zawarty w nim kwas octowy wykazał właściwości antybakteryjne w warunkach laboratoryjnych.
Sposób użycia:
Wymieszaj równe części surowego octu jabłkowego z ciepłą wodą.
Za pomocą czystego kroplomierza zaaplikuj 3–5 kropli do chorego ucha (tylko jeśli nie podejrzewasz perforacji).
Połóż się na około 5 minut, a następnie przechyl głowę, aby umożliwić odpływ wydzieliny.
Przerwij stosowanie w przypadku pieczenia lub podrażnienia.
Zawsze zachowuj ostrożność przy wlewaniu jakiegokolwiek płynu do ucha.
Opcja 4: Kompres cebulowy – tradycyjny ciepły okład
Często pomijanym środkiem jest prosty okład z cebuli. Cebula zawiera związki takie jak kwercetyna o działaniu przeciwzapalnym. Chociaż dowody naukowe są ograniczone i w dużej mierze oparte na anegdotach, wiele osób uważa, że samo ciepło działa kojąco.
Proste kroki:
Ciąg dalszy na następnej stronie:
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
