Sprawdź całe ciało pod kątem kleszczy – zwróć szczególną uwagę na ukryte miejsca: za uszami, pod pachami, we włosach, wokół talii i za kolanami
Weź prysznic w ciągu dwóch godzin od wejścia do domu. Pomoże to zmyć nieprzyczepione kleszcze i da ci możliwość obejrzenia swojej skóry.
Susz ubrania w suszarce bębnowej w wysokiej temperaturze przez 10 minut, aby zabić kleszcze, które mogły się tam znaleźć
Zwalczanie szkodników
Do Twojego ogrodu:
Utrzymuj niską trawę w koszeniu i usuwaj ściółkę z liści, krzewów i opadłych gałęzi.
Stwórz barierę z wiórów drzewnych lub żwiru pomiędzy trawnikami a terenami zalesionymi
Jeśli kleszcze stanowią w Twojej okolicy stały problem, rozważ zastosowanie ukierunkowanego leczenia pestycydami (mój mąż i ja planujemy to zrobić w przyszłym tygodniu).
Notatka o spokoju ducha
Kiedy po raz pierwszy spotykasz kleszcza samotnego, panika jest naturalną reakcją. Są niepokojące, agresywne, a zagrożenie dla zdrowia jest realne. Rozumiem. Naprawdę.
Ale wiedza to potęga. Kiedy wiesz, co robić – i zachowujesz przytomność umysłu najlepiej, jak potrafisz – dasz radę.
Działaj szybko. Monitoruj uważnie. Chroń proaktywnie.
I pamiętaj: większość ukąszeń kleszczy nie prowadzi do choroby. Ale czujność, higiena i szybkie działanie to najlepsza obrona.
Więc następnym razem, gdy będziesz na podwórku, na szlaku lub po prostu będziesz cieszyć się świeżym powietrzem, poświęć chwilę na sprawdzenie swojej skóry. Włóż skarpetki. Zastosuj repelent. A jeśli znajdziesz kleszcza? Oddychaj. Chwyć pęsetę. Dasz radę.
Ponieważ spokój ducha nie polega na unikaniu natury, lecz na świadomym i przygotowanym obcowaniu z nią, a także na odrobinie odwagi.
