Ze względu na ten mechanizm naukowcy badali sok z buraków i azotany w diecie pod kątem potencjalnych korzyści dla układu sercowo-naczyniowego i wysiłku fizycznego.
To sprawia, że buraki są o wiele ciekawsze pod względem naukowym niż wiele napojów „detoksykujących krążenie”, reklamowanych w Internecie.
Istnieje jednak ważne rozróżnienie:
Możliwe skutki dla funkcji naczyń nie są takie same jak w przypadku usunięcia blokady tętniczej lub wyleczenia PAD.
Sok z buraków należy traktować jako żywność, a nie jako substytut leczenia.
Woda nadal jest ważna
Nie potrzebujesz egzotycznej receptury, aby wspomóc normalne krążenie.
Odpowiednie nawodnienie jest konieczne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Jeśli jesteś odwodniony, picie wystarczającej ilości płynów jest oczywiście korzystne. Jednak picie nadmiernej ilości wody nie spowoduje przepływu większej ilości krwi przez tętnicę zwężoną przez blaszkę miażdżycową.
Dla większości osób praktyczne podejście polega po prostu na odpowiednim nawodnieniu organizmu przez cały dzień.
Osoby, którym zalecono ograniczenie płynów ze względu na problemy z sercem, nerkami lub inne schorzenia, powinny stosować się do indywidualnych zaleceń lekarza.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
