Liście moczopędne, niskokaloryczne i strawne: smaczne i bogate w właściwości

  1. Makaron z tenerumi
    Najbardziej tradycyjny przepis wymaga ugotowania tenerumi w wodzie, a następnie użycia tego samego bulionu do przygotowania zupy z połamanym spaghetti, pomidorami i odrobiną oliwy z oliwek extra virgin.
  2. Polędwiczki smażone na patelni:
    Po krótkim zagotowaniu można je podsmażyć z czosnkiem, oliwą z oliwek extra virgin i szczyptą papryczki chili. Prosty i aromatyczny dodatek, który podkreśla ich delikatny smak.

Tenerumi są doskonałym przykładem tego, jak tradycyjne potrawy łączą w sobie smak, prostotę i dobre samopoczucie.

CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *