Babka płesznik zwykle nie jest środkiem przeczyszczającym o natychmiastowym działaniu.
Niektórzy odczuwają poprawę już po jednym dniu, podczas gdy inni muszą stosować go regularnie przez dwa lub trzy dni, zanim wypróżnienia staną się łatwiejsze.
Ponieważ działa poprzez zwiększenie objętości stolca, jest na ogół łagodniejszy niż środki przeczyszczające o działaniu pobudzającym.
Czy babka płesznik jest bezpieczna do długotrwałego stosowania?
Wiele osób może regularnie stosować babkę płesznik w ramach diety bogatej w błonnik.
Jednak twierdzenie, że nie niesie to „żadnego ryzyka dla zdrowia” jest zbyt mocne.
Babka płesznik może czasami powodować:
Wzdęcia gazowe Dyskomfort w jamie
brzusznej
Może być również niebezpieczny, jeśli zostanie zażyty bez wystarczającej ilości wody, ponieważ może spęcznieć zanim dotrze do żołądka.
Osoby mające trudności z przełykaniem, zwężeniem jelit, silnym bólem brzucha lub podejrzeniem niedrożności jelit nie powinny stosować babki płesznik bez konsultacji z lekarzem.
Babka płesznik może wpływać na działanie leków
Ponieważ błonnik może zmieniać sposób wchłaniania niektórych leków, często zaleca się zachowanie kilkugodzinnej przerwy między przyjmowaniem babki płesznik a przyjmowaniem leków na receptę.
Jeśli przyjmujesz leki codziennie, zapytaj farmaceutę, jak długi powinien być odstęp między zażyciem babki płesznik a zażyciem leku.
Inne naturalne sposoby na zaparcia
Babka płesznik może być przydatna, ale najlepiej sprawdza się jako element szerszej rutyny.
Do pomocnych nawyków należą:
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
