wydajność
Jeśli suplement zawiera dziesięć lub dwadzieścia składników, określenie, który z nich wywołał reakcję, może być trudne.
Znaną część uszkodzeń wątroby wywołanych lekami stanowią suplementy ziołowe i dietetyczne, a w opublikowanych przypadkach powiązano również wiele składników ziołowych, w tym ekstrakt z zielonej herbaty, kavę, Garcinia cambogia i inne.
Nie należy więc automatycznie zakładać, że suplement reklamowany jako środek „detoksykujący wątrobę” chroni wątrobę.
Ironią jest to, że niektóre produkty ziołowe reklamowane jako pomocne w zdrowiu wątroby same w sobie mogą powodować uszkodzenia wątroby.
## 9. Kreatyna u osób z problemami z nerkami
Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów sportowych.
Dostępne badania nie wykazują, aby kreatyna powodowała uszkodzenia nerek u zdrowych osób dorosłych przyjmujących standardowe dawki.
Sytuacja jest jednak inna w przypadku osób, u których występuje zaburzenie czynności nerek lub które przyjmują leki mogące wpływać na nerki.
Suplementacja kreatyną może również podnieść poziom kreatyniny we krwi, ponieważ kreatynina jest produktem rozpadu
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
