-
Drżenie i uczucie osłabienia
Niedobór cukru we krwi może wywołać reakcję stresową objawiającą się drżeniem, szczególnie rąk.
Co robić?
Zjedz szybko coś słodkiego i pozwól sobie na kilka minut odpoczynku.
-
Problemy ze wzrokiem
Zamglone widzenie, pojawianie się czarnych plamek, trudności z wyraźnym widzeniem… Spadek poziomu cukru we krwi zaburza funkcjonowanie oczu i może prowadzić do wystąpienia tych objawów.
Co robić?
Usiądź, zjedz coś słodkiego i obserwuj rozwój objawów.
-
Zaburzenia mowy
Gdy mózgowi brakuje glukozy, może mieć trudności z koordynacją niektórych funkcji, takich jak mowa. Możesz mieć problemy z artykulacją lub spójnym mówieniem.
Co robić?
Zachowaj spokój, usiądź i zjedz coś słodkiego.
-
Bezsenność i częste wybudzanie się w nocy
Nocna hipoglikemia może zaburzać sen i powodować nagłe wybudzenia, którym towarzyszy kołatanie serca lub uczucie złego samopoczucia.
Co robić?
Stosuj zbilansowaną dietę i unikaj spożywania zbyt słodkich posiłków przed pójściem spać.
-
Kołatanie serca i nieregularne bicie serca
Hipoglikemia pobudza układ nerwowy, co powoduje przyspieszenie akcji serca i sprawia wrażenie, że serce bije mocniej niż zwykle.
Co robić?
Połóż się, oddychaj głęboko i zjedz coś słodkiego, aby ustabilizować poziom cukru we krwi.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
