-
Ryzyko omdlenia, drgawek i śpiączki
W najcięższych przypadkach nieleczona hipoglikemia może prowadzić do utraty przytomności, a nawet śpiączki. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób chorych na cukrzycę, które są w trakcie leczenia.
Co robić?
W przypadku wystąpienia dyskomfortu spowodowanego ciężką hipoglikemią należy natychmiast skontaktować się z pogotowiem ratunkowym (SAMU: 15 lub 112).
Zapobieganie hipoglikemii
Aby uniknąć tych objawów, należy wypracować dobre nawyki żywieniowe i regularnie kontrolować poziom cukru we krwi, zwłaszcza jeśli masz skłonność do wahań poziomu cukru we krwi.
Kilka rekomendacji:
- Nie pomijaj żadnego posiłku i stawiaj na produkty bogate w błonnik i białko.
- Ogranicz spożycie nadmiernych ilości szybko działających cukrów, które powodują gwałtowne skoki i spadki poziomu cukru we krwi.
- Jeśli chorujesz na cukrzycę, regularnie mierz poziom cukru we krwi i odpowiednio dostosuj dietę.
- Zawsze miej pod ręką przekąskę, na przykład kawałek owocu lub garść migdałów, na wypadek gdybyś tego potrzebował.
Hipoglikemia to częsty, ale często bagatelizowany problem. Wczesne rozpoznanie objawów może pomóc zapobiec powikłaniom i umożliwić szybką interwencję. Jeśli często doświadczasz tych objawów, skonsult
